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運動がしたいけど寒いからできない!! 寒くなってきました。身体を動かしていますか? 「身体を動かしたいけど、こ…
ココナッツって南国の高い木になっている硬い実ですね。 テレビでココナッツに穴を開けてストローでココナッツジ…
今の時期は、いろいろ漬け込む果物たちが沢山スーパーなどに出回っています。 定番は「梅」ですね。青梅を焼酎や…
3月、関西では春の足音が聞こえてきたと思ったら、天気予報ではお昼から「雪」と・・・ どうりで風が冷たいと思…
今年の正月休みは長かったですね。きっと、あなたは目標を立てて、早寝早起き、ランニングで汗を流し、健康的な食事…
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