「pH(ペーハー)バランスが崩れている」という言葉をよく耳にしますね。「身体の調子が悪かったり」、女性の方では…

続きを読む

　先日、深夜まで飲んで帰って気が付いたら朝!! 眠い目をこすりながらお風呂の準備。 朝日が入ってくる朝風呂なん…

続きを読む

　バナナやリンゴの皮って普通捨てますよね。「バナナの皮なんて食べられない」・・・ごもっともでございます。しかし…

続きを読む

　野菜ってカロリーが少ないからダイエットにピッタリ!! なんて思っていませんか?調べてみると高カロリーの野菜っ…

続きを読む

　「騒音おばさん」のニュースで「騒音」という言葉がひろまりました。ニュースのとおり「騒音」は人間が「騒がしい」…

続きを読む

　お天気が良いと「よーし、今日も一日ガンバロー」なんて気分が良いものです。 これは気圧が上がったためで、交感神…

続きを読む

みんなが大好きな「ゆでたまご」ですが、実際に作るとなると好みがわかれます。「固ゆでたまご」が良いとか、「7分ゆ…

続きを読む

　自宅で「炭酸水」が簡単に作れるのです。炭酸水は「水」に「重曹」と「クエン酸」を混ぜるだけです。こんな簡単にで…

続きを読む

　フライボードとは、フランスで開発されたマリンスポーツの一つです。ジェットスキーの噴射の力を利用し空中飛行を楽…

続きを読む

　有酸素運動とは、呼吸(酸素を消費)しながらする運動のことで、ウォーキングやジョギング、水泳、縄跳び、スクワッ…

続きを読む